Fortalecer o ombro

Fisio Allan Souza

7d ago

Exercício para fortalecer o manguito rotador e estabilizar o ombro #dornoombro #ombro #ombros #bursite #tendiniteombro

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Fran Valez

7d ago

Sente dor no seu ombro ao fazer movimentos acima da cabeça? ❌😫 Pode ser tendinite nos tendões que compõem o manguito rotador 🤯 Faça este exercício de rotação com frequência e sinta menos dor a médio e longo prazo 🙅🏼‍♀️ Comenta “OMBRO” aqui abaixo 👇🏽 se você sente qualquer incômodo nesta articulação para eu postar mais vídeos sobre isto 🙌🏼🙏 Look @Growth Supplements com desconto usando meu cupom VALEZ . #ombro #alongamento #Treino #Saúde #kwai

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Augusto Villa Fisioterapia

7d ago

Exercícios para aliviar dores nos ombros

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Doutor Idoso

7d ago

Nossa doutor, estou com uma bola, bem aqui no meu trapézio, esse músculo encima do ombro e no pescoço, e quando aperta, dói muito, a dor desce para o braço, e formiga/adormece tudo... Isso é torcicolo? Se você quer saber mais sobre esses assuntos, eu vou falar mais sobre como é possível acabar com as dores no corpo em um evento online e gratuito. Para fazer sua inscrição é só clicar no link que tem na minha bio. Meu nome é Dr Tássio, sou médico especialista CRM-PR 56.115 RQE 34.840. #dores

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Augusto Villa Fisioterapia

7d ago

Exercícios para aliviar dor no ombro. Manguito rotador

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Fisio Allan Souza

7d ago

Exercício obrigatório para quem tem dor no ombro! seja por impacto glenoumeral, por bursite ou por tendinite de qualquer dos músculos do manguito rotador! #dornoombro #ombro #bursite #dornosombros

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Viva bem ✅

7d ago

Exercício para melhorar a dor e mobilidade👇🏼🔥 Se você passa muito tempo no computador ou com os ombros para frente, é possível que precise fortalecer os músculos responsáveis pela rotação externa do ombro, como o infraespinal e o redondo menor. Esse exercício é perfeito para incluir na sua rotina e pode ajudar a aliviar dores e melhorar a postura! Fortalecimento e ativação: Ao posicionar a axila para frente, você também ativa o músculo Serrátil Anterior, fundamental para a estabilização.

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Dr. João Mario Carneiro

7d ago

🔥 Dor no ombro por tendinite? 💪 Faça estes movimentos simples e alivie agora! Sente dor no ombro, dificuldade pra levantar o braço ou até pra dormir por causa da tendinite? 😣 Fique tranquilo, porque hoje vou te mostrar exercícios simples e eficazes para aliviar a dor, recuperar a mobilidade e fortalecer o ombro. 💪 ✅ Faça junto comigo! ⚠️ Quanto antes começar, melhor será sua recuperação e proteção das articulações. 🙏 Trabalho feito com CIÊNCIA e FÉ. 🔁 Compartilhe este vídeo!

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